Diario di Vonnischatz, 31 ago 18

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 agosto 2018
90,3 kg Perso fino ad ora: 5,7 kg.    Rimanenti: 10,3 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

2027 kcal Gras: 81,16g | Prot: 66,24g | Carb: 254,07g.   Colazione: Milchkaffee, Himbeeren, Johannisbeeren, Blaubeeren, Weintrauben, Banane, Fettarmer Joghurt Mild 1,5%, Basis-Müsli, Rosinen, Chiasaat, Haselnusskerne, Blütenhonig. Pranzo: Frosta Tagliatelle Wildlachs. Cena: Riesa Basilikum-Pesto, K-Classic Mozarella Minis, TiP Apfelessig, Honig, Kunella Feinkost Distelöl, Butter, Thymian, Zitronensaft, Möhren, Pinienkerne. Snacks/Altro: Nestle Kitkat, Kinder Riegel (21g), Kaffee mit Milch und Zucker, Kaufland ProAqua Limette, K-Classic Getränkesirup. Di più...
206 kcal Esercizio: Samsung Health - 24 ore. Di più...
Calando 2,1 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di Vonnischatz


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