Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 agosto 2018
|
53,5 kg
Perso fino ad ora: 11 kg.
Rimanenti: 0,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1164 kcal
|
Gras: 41,34g | Prot: 81,99g | Carb: 120,03g.
Colazione: Молочный Мир Кефир 3,2%, Белсыр Сыр Голландский Традиционный, Овсяные Хлопья, Яйцо. Pranzo: Шампиньоны Тушеные, Соус Бешамель, Куриное Филе, Смешанные Овощи (Замороженные), Эколайн Рис Пропаренный. Cena: Спартак Шоколад Горький-Элитный 72%, Котлеты Рыбные с Лимонелы, Оливковое Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Капуста. Snacks/Altro: Рулет, Дыня Торпеда, Славянские Традиции Творог 1%. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di nastya.bed29
|