Diario di Priparenti6, 31 ago 18

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 agosto 2018
95 kg Perso fino ad ora: 0 kg.    Rimanenti: 25 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

2424 kcal Gras: 150,50g | Prot: 154,30g | Carb: 99,81g.   Colazione: Louro Verde Castanha de Caju Torrada sem Sal, Sadia Salamitos (Pacote). Pranzo: Ovo Frito sem Gordura, Balkis Queijo Mussarela Nozinho, Alface, Tomates Cereja, Red Bull Energético Sugar Free, Guigui Torresmo Frito. Cena: Guigui Torresmo Frito, TNT Energy Drink Zero Açúcar, Sadia Salame Italiano, Abacaxi, Vinho Tinto de Mesa, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, TNT Energy Drink Zero Açúcar, Subway Cebola, Balkis Queijo Mussarela Nozinho, Ovo Frito sem Gordura. Snacks/Altro: Integralmedica Vo2 Whey Bar Chocolate , Sadia Salamitos (Pacote), Antarctica Guaraná (Copo), Sodiê Bolo Morango com Leite Condensado, Integralmedica Vo2 Whey Bar Chocolate , Trident Trident Tutti-Frutti. Di più...
2314 kcal Esercizio: Riposare - 16 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Calando 5,6 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di Priparenti6


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