Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 agosto 2018
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68,3 kg
Perso fino ad ora: 28,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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636 kcal
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Gras: 36,10g | Prot: 53,81g | Carb: 25,97g.
Colazione: Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca). Pranzo: Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Caldo repolho e chuchu. Cena: Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Caldo detox. Snacks/Altro: Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Berinjela. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di @ajornadadapolly
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