Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 agosto 2018
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90,4 kg
Perso fino ad ora: 14,6 kg.
Rimanenti: 20,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1541 kcal
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Gras: 42,42g | Prot: 111,04g | Carb: 180,55g.
Colazione: Herbalife Nutritional Shake Mix. Pranzo: Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Wortel, Buncis, Steak Daging Sapi. Cena: Susu, Herbalife Nutritional Shake Mix. Snacks/Altro: Susu, Martabak Telur, Bakso Daging Sapi, Siomay, Sunpride Banana. Di più...
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Aumentando 2,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di febriaflorensa
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