Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 agosto 2018
|
88,5 kg
Perso fino ad ora: 6,8 kg.
Rimanenti: 4,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1791 kcal
|
Gras: 64,51g | Prot: 72,92g | Carb: 241,04g.
Colazione: Green Giant Hass Avocado, Kroger Private Selection 100% Whole Wheat Bread. Pranzo: Macaroni or Pasta Salad, TOPS Markets Corn on the Cob, Zone Perfect Classic Nutrition Bar - Chocolate Peanut Butter. Cena: Private Selection 100% Whole Wheat Bread, Tuna Fish Salad, Philadelphia Regular Cream Cheese, Bagel. Di più...
|
Calando 1,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Quad_Douglas
|