Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 agosto 2018
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68,9 kg
Perso fino ad ora: 24,1 kg.
Rimanenti: 5,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3278 kcal
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Gras: 154,37g | Prot: 146,04g | Carb: 199,01g.
Colazione: Eisenbahn Cerveja Pilsen, Nestlé Leite em Pó Ninho, Nestlé Leite em Pó Ninho, Aipim Frito, Tio Paco Azeitonas Verdes, Sadia Mussarela, Sococo Coco Ralado Úmido e Adoçado, Nestlé Leite em Pó Ninho, Torta de Frango Low Carb. Cena: Vapza Carne Seca, Yoki Amendoim Descascado Salgado. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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