|
нууу... видимо, что-то в организме происходит...
|
71,7 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 8,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1397 kcal
|
Gras: 56,35g | Prot: 109,07g | Carb: 108,92g.
Colazione: Избенка Йогурт Греческий Фруктовый Манго-Маракуйя, Ашан Слива Желтая, Сырники с Овсяной Мукой. Pranzo: Помидоры, Zuger Моцарелла, Barilla Макароны Отварные. Cena: Dr. Korner Хлебцы Глазированные Рисовые с Тёмным Шоколадом, Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Snacks/Altro: Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%, Простоквашино Сметана 15%, Яйцо, Помидоры, Салат Айсберг, Дикси Тунец Натуральный Кусковой в Собственном Соку. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|