Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 settembre 2018
|
73,4 kg
Perso fino ad ora: 8,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1464 kcal
|
Gras: 56,79g | Prot: 49,43g | Carb: 193,22g.
Colazione: Банан, Hochland Плавленый Сыр Ассорти, Смак Батон Нарезной. Pranzo: Додо Пицца Пицца Пепперони. Cena: Борщ с Говядиной, Ряба Майонез Провансаль, Смак Батон Нарезной. Snacks/Altro: Груша, Красный Октябрь Конфета "Красная Шапочка", Сливочное Масло, Кировский Печенье К Кофе, Завод Алешина Баранки Яичные, Нектарины. Di più...
|
|
2045 kcal
|
Esercizio:
Escursionismo - 40 minuti, Riposare - 15 ore e 20 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di yashqai
|