Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 settembre 2018
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54 kg
Perso fino ad ora: 24 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1779 kcal
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Gras: 63,37g | Prot: 84,15g | Carb: 116,62g.
Colazione: Jeżyny, Sok Jabłkowy, Sałatka Grecka, Upieczone lub Zapiekane Udko Kurczaka, Smalec, Cielęcina, Chira Warzywa na Patelnię, Tort. Snacks/Altro: Kiełbasa z Grilla, Whisky. Di più...
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1337 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 10 minuti, Riposare - 15 ore e 50 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di JW1206
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