Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 settembre 2018
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64 kg
Perso fino ad ora: 6,6 kg.
Rimanenti: 4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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826 kcal
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Gras: 31,53g | Prot: 36,76g | Carb: 105,96g.
Colazione: Ülker Special K, Pınar Light Süt (%0,1 Yağ). Cena: Yeşil Çay, Haşlanmış Yumurta, Ceviz, Mis Süzme Peynir, Domatesler, Havuç, Banvit Piliç Salam. Snacks/Altro: Yeşil Elma, Yeşil Elma. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di özgedea
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