Diario di eathomas, 01 set 18

21,4
59,7 kg Perso fino ad ora: 4,0 kg.    Rimanenti: 5,3 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

2459 kcal Gras: 99,40g | Prot: 88,99g | Carb: 211,00g.   Colazione: Nature Valley Protein Crunchy Granola Oats 'N Dark Chocolate, Silk Pure Almond Milk - Original, Jif Natural Creamy Peanut Butter. Pranzo: Newk's Express Cafe Remoulade Dressing, Newk's Express Cafe Shrimp & Avocado Salad, Newk's Express Cafe Newk'S Breadsticks. Cena: M&M's Milk Chocolate M&M's, Oreo Oreo Thins. Snacks/Altro: Anheuser-Busch Bud Light Strawberita, Texas Roadhouse Pulled Pork Sandwich. Di più...
1977 kcal Esercizio: Apple Health - 24 ore. Di più...
Aumentando 1,3 kg a Settimana



     
 

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