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lg gk semangat diet,pengen nyerah sj.udh 2minggu lebih bb cm stag sj,gmw turun lg. hr ini mlah naek lg 1kilo.knp gk mw turun lg y 😢
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57,5 kg
Perso fino ad ora: 3,5 kg.
Rimanenti: 9,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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399 kcal
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Gras: 14,42g | Prot: 29,86g | Carb: 38,52g.
Colazione: Herbalife F1 Nutritional Shake Mix. Pranzo: Kikil, Nasi Putih, Semur Daging. Cena: Cap Cay Kuah. Di più...
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peso stabile
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