Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 settembre 2018
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50 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 8,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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698 kcal
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Gras: 36,32g | Prot: 45,15g | Carb: 49,23g.
Colazione: Tom Yum Soup, Black Tea. Pranzo: Green Tea, Tuna Salad, Ice Cream. Cena: Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Earl Grey Tea. Di più...
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1873 kcal
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Esercizio:
Lavoro - 2 ore e 20 minuti, Ellittica - 1 ora e 27 minuti, Riposare - 12 ore e 13 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Th Carver
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