Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 settembre 2018
|
46 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 6,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2274 kcal
|
Gras: 89,86g | Prot: 70,68g | Carb: 288,84g.
Colazione: Домик в деревне Молоко 3,5%, Любятово Подушечки Карамельные , Лукум, Чай. Pranzo: Макдоналдс Картофель Фри (Маленькая), Макдоналдс Мороженое Макфлури Де Люкс Шоко-Карамель, Фанта Фанта Апельсин, Макдоналдс Гриль Гурмэ. Cena: Чай, Всеслав Кекс Свердловский. Snacks/Altro: Дыня Торпеда, Арбуз, Dirol Клубника Черешня. Di più...
|
|
603 kcal
|
Esercizio:
Massaggio - 2 minuti, Dormire - 6 ore, Camminata (lenta) - 3 km/h - 3 ore, Hula Hoop - 5 minuti, Addominali - 2 minuti, Apple Health - 14 ore e 41 minuti, Doccia - 10 minuti. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|