Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 settembre 2018
|
50,3 kg
Perso fino ad ora: 21,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1802 kcal
|
Gras: 58,83g | Prot: 94,01g | Carb: 246,42g.
Colazione: Морковь, Вареное Яйцо, Смешанные Орехи, Royal Forest Гранола Ореховая, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Персики, Parmalat Молоко 1,8%, Mars M&Ms, Банан, Зеленое Яблоко, Danone Йогурт Натуральный 3,3%, Творог (Обезжиренный). Pranzo: Сироп, Starbucks Капучино на Обезжиренном Молоке (Grande). Cena: Салаты и Деликатесы Паста из Нута "Хумус" с Кедровыми Орешками, Морковь, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Оливковое Масло, Красные Помидоры, Зеленые Оливки, Galbani Сыр Моцарелла Мини, Грудка Индейки, Гречка. Snacks/Altro: Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Творог (Обезжиренный), Яблоко, Красное Яблоко, Сыр Фета, Ehrmann Йогурт Греческий Натуральный, Юкон Групп Лаваш Тандырный, Морковь, Огурец (с Кожурой), Оливки, Вареное Яйцо. Di più...
|
Aumentando 1,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di alisa19957
|