Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 settembre 2018
|
58,1 kg
Perso fino ad ora: 1,9 kg.
Rimanenti: 3,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1510 kcal
|
Gras: 59,62g | Prot: 95,56g | Carb: 152,34g.
Colazione: Мишкино Халва Кокосовая, Умалат Сыр Сулугуни, Яйцо, Геркулес Монастырский, Родимая Сторонка Творог 5%, Optimum Nutrition Рыбий Жир, Амурское Раздолье Молоко 3,2%. Pranzo: Помидоры, Макароны Отварные, Соус. Cena: Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Сэн Сой Соевый Соус, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Altro: Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Ранетки, Куриное Филе Вареное, Помидоры, Яйцо, Самбери Сыр Диетический 20%, Владхлеб Хлеб "Здоровье" с Пшеничными Отрубями. Di più...
|
Calando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di АннаГерус
|