|
Углеводы на ночь дают о себе знать. Груша и баночка адреналина 😕
|
54,3 kg
Perso fino ad ora: 9,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1142 kcal
|
Gras: 32,69g | Prot: 65,96g | Carb: 151,81g.
Colazione: ВкусВилл Сырники Творожные Без Сахара, Яичный Белок, Яйцо, Перекусовъ Хумус с Грибами, Кофе с Молоком, Хохланд Творожный Сыр с Грибами, Лента Авокадо, Родные Просторы Хлеб Воронецкий. Pranzo: Сыр Российский, Лента Авокадо, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Cena: Ветли Сушка Простая, Роллы. Snacks/Altro: Дыня, Окей Груша Конференс, Яблоко Зеленое. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Анастасия.71
|