Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 settembre 2018
|
77,9 kg
Perso fino ad ora: 8,8 kg.
Rimanenti: 11,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
976 kcal
|
Gras: 37,89g | Prot: 80,07g | Carb: 75,30g.
Colazione: Вареное Яйцо, Геркулес Хлеб Зерновой, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Огурец (с Кожурой). Pranzo: Баклажаны Гриль, Кабачки, Увелка Гречка в Пакетиках, Galbani Сыр Reggianito Queso 32%, Куриная Грудка Отварная, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового. Cena: Яйцо (Целое), Геркулес Овсяные Хлопья, Благода Творог Обезжиренный 1,8%. Snacks/Altro: Дикси Чернослив Сушеный без Косточки. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di sveta1964padharnikova
|