|
После уточнения особенностей подсчета организм дал знак, что я на верном пути) Или весы сломались. Первый вариант мне больше нравится
|
93,6 kg
Perso fino ad ora: 3,4 kg.
Rimanenti: 33,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2033 kcal
|
Gras: 96,19g | Prot: 111,79g | Carb: 192,02g.
Pranzo: Толстолобик, Сыр Гауда, Растительное Масло, Болгарский Перец, Аджика, Сухие Макароны из Цельной Пшеницы. Cena: Тыквенные Семечки, Sonko Рисовые Хлебцы, Сыр Гауда. Snacks/Altro: Мороженое Пломбир, Насыщенное Шоколадное Мороженое, Сахар, Творог 5%. Di più...
|
|
2732 kcal
|
Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 2 ore, Riposare - 14 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 9,1 kg a Settimana
|