Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 settembre 2018
|
66,4 kg
Perso fino ad ora: 1,1 kg.
Rimanenti: 8,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1899 kcal
|
Gras: 90,52g | Prot: 109,57g | Carb: 166,12g.
Colazione: Сыр Моцарелла (Частично Обезжиренное Молоко), Кофе с Молоком и Сахаром, Белый Хлеб, Брынза, Приготовленные Баклажаны, Жареное Яйцо. Pranzo: Кукурузные Палочки, Кофе с Сахаром, Кофе с Молоком и Сахаром, Персики, Курица Вареная, Суп Куриный с Вермишелью. Cena: Жареная или Запеченная Курица, Рудь Мороженое Эскимос, Виноград. Snacks/Altro: Персики, Помидоры. Di più...
|
|
1931 kcal
|
Esercizio:
Ciclismo (come hobby) - <16 km/h - 1 ora e 30 minuti, Riposare - 14 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di LinaTsybaa
|