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last 2 weeks I lost 5 lbs ( I cut carbs and sugar from my diet)but this is still not enough
I'm going to try low FODMAP diet because of my IBS :(
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58,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 2,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1718 kcal
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Gras: 84,72g | Prot: 68,39g | Carb: 193,65g.
Colazione: Sunkist California Pistachios Pistachio Kernels Roasted & Salted, Del Monte Mixed Fruit Cup No Sugar Added, 365 Chia Seed, Yogurt, Milk (Whole Milk), Albertsons Old Fashioned Oats. Pranzo: Peach, Beef Vegetable Stew Type Soup with Potato. Cena: No Name Honey, ShopRite Balsamic Vinegar, Bertolli Olive Oil, Hard-Boiled Egg, Fresh'n Easy Garden Salad. Snacks/Altro: Energy Balls. Di più...
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1690 kcal
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Esercizio:
Pulizia - 1 ora, Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora, Riposare - 14 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Storia del Peso di blue something
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