Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 settembre 2018
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48 kg
Perso fino ad ora: 3,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1809 kcal
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Gras: 48,88g | Prot: 109,37g | Carb: 229,10g.
Colazione: Granarolo Latte Scremato -30% di Zuccheri, Vanini Cioccolato Fondente 95%, Bestbody Fiocchi d'avena, Prozis Oatmeal Nutchoc, Prozis Burro di Arachidi con Noci Pecan Caramellate. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Esselunga Cipolle Dorate, Tiko Filetti di Salmone Selvaggio, Belriso Riso Thaibonnet. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Peperoni, Belriso Riso Thaibonnet. Snacks/Altro: Pesca Noce, Susine, The Protein Works Super Crunchy Peanut Butter, Mg Food Farina d'avena Caramello Mou, Granarolo Latte Scremato -30% di Zuccheri, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di ylebel
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