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En dat na flink wat Tony’s, het kan dus!!
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56,2 kg
Perso fino ad ora: 15,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1639 kcal
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Gras: 45,30g | Prot: 81,41g | Carb: 231,89g.
Colazione: AH Basic Muesli, Campina Magere Milde Kwark Naturel, Aardbeien. Pranzo: Brood, Mister Kitchen's Pindakaas Zeezout Karamel. Cena: Optifit Magere Perzik Kwark, AH Shoarmavlees, AH Marokkaanse Roerbakgroente, HAK Kikkererwtenschotel, AH Couscous. Snacks/Altro: Kanjers Stroopwafel, AH Watermeloen, Pruimen, Lidl Sneeuwballen met Echte Chocolade, Sinaasappelen. Di più...
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1658 kcal
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Esercizio:
Corsa - 11 km/h - 28 minuti, Riposare - 15 ore e 32 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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 Commenti
02 set 18 da utente: adff
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Storia del Peso di jong1432
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