Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 settembre 2018
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57,1 kg
Perso fino ad ora: 8,5 kg.
Rimanenti: 4,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1049 kcal
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Gras: 49,81g | Prot: 75,86g | Carb: 63,72g.
Colazione: Kaffee mit Milch, Kölln Haferflocken, Minulakt Joghurt Mild Laktosefrei. Pranzo: DM Bio Erdnussmus, Gekochtes Ei, Delikato Salatcreme, Aldi Eiweißtoastbrötchen, K-Classic Kassler Aufschnitt. Cena: Delikato Salatcreme, Gekochtes Ei, Aldi Eiweißtoastbrötchen, Wein's Schwarzwälder Schinken. Snacks/Altro: Haribo Pasta Basta. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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 Commenti
Guten Morgen und einen schönen Sonntag 🌻🙋
02 set 18 da utente: andi189
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Hey, danke wünsche ich dir auch.
02 set 18 da utente: CK008
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