Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 settembre 2018
|
73,4 kg
Perso fino ad ora: 2,6 kg.
Rimanenti: 10,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
905 kcal
|
Gras: 16,75g | Prot: 62,79g | Carb: 133,70g.
Colazione: Магнит Банан, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Сибтар Отруби Пшеничные Очищенные Клеопатра, Петропавловское Молоко 1,5%. Pranzo: Рубиком Сосиски Петровские, Сухие Макароны из Цельной Пшеницы. Cena: Петропавловское Молоко 1,5%, Помидоры, Куриная Печень, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Snacks/Altro: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Персики, ИП Цой Лаваш Фитнес Отрубной. Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di 777irina-777
|