Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 settembre 2018
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67,5 kg
Perso fino ad ora: 9,5 kg.
Rimanenti: 2,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1867 kcal
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Gras: 74,16g | Prot: 116,50g | Carb: 199,04g.
Pranzo: Pommes Frites, Nudeln (Gekocht), Grüne Bohnen, Blumenkohl, Schweinenackensteak. Cena: Protein Cookie, Léger Magermilch, Ultimate Nutrition Prostar 100% Whey Protein. Snacks/Altro: Créa d’Or Assortiment, Kaffee mit Milch. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di 1893mel
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