Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 settembre 2018
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77,8 kg
Perso fino ad ora: 20,4 kg.
Rimanenti: 9,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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786 kcal
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Gras: 35,51g | Prot: 48,92g | Carb: 111,37g.
Colazione: HumaPro HumaProro, Great Value Natural Creamy Peanut Butter Spread, Coffee-Mate Vanilla Caramel Powder Coffee Creamer, Cream (Half & Half, Fat Free), Coffee. Pranzo: Ready Pac Bistro Bowl Cranberry Walnut Salad. Cena: Benefiber Healthy Shape Fiber Supplement, Harris Teeter Blueberries, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Vanilla, Fiber One Original Cereal, Strawberries, Red Raspberries. Snacks/Altro: Great Value Cinnamon Roasted Almonds. Di più...
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1821 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 38 minuti, Dormire - 23 ore e 22 minuti. Di più...
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Calando 3,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di JDog2u
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