Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 settembre 2018
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80 kg
Perso fino ad ora: 10,4 kg.
Rimanenti: 5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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520 kcal
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Gras: 17,84g | Prot: 29,85g | Carb: 58,09g.
Pranzo: Carne, Legumes Cozidos, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Feijão Carioca Cozido. Cena: Ovo Mexido, Cuscuz (Cozido). Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di jflaviosilva
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