Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 settembre 2018
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76,8 kg
Perso fino ad ora: 1,2 kg.
Rimanenti: 11,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1274 kcal
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Gras: 35,96g | Prot: 67,33g | Carb: 182,72g.
Colazione: BC Mermelada de Durazno, Ilolay Queso Crema Light, Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías, La Salteña Pan Integral Multisemillas. Pranzo: Agua, Banana, Ensalada de Col, Papa al Horno (sin Comer la Cáscara), Disco Colita de Cuadril. Cena: Agua, Camarones Tempura, Sushi POP Roll de Salmón y Philadelphia. Snacks/Altro: Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías, Molinos del Bosque Galletas de Arroz, Ilolay Queso Untable Clásico, Gomitas, Maní Japonés, Jamón Cortado en Lonchas (Extra Magro). Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di maxima1972
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