Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 febbraio 2017
|
81 kg
Perso fino ad ora: 7,3 kg.
Rimanenti: 11 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1195 kcal
|
Gras: 35,81g | Prot: 29,77g | Carb: 195,16g.
Colazione: Кофе, Кофе с Молоком, Курага, Овсяная Каша на Воде. Pranzo: Холидей Капуста Отварная, Суп из Сельдерея. Cena: Огурец (с Кожурой). Snacks/Altro: Дижонская Горчица, Сметана, Дары Природы Финики Сушеные, Авокадо, Ржаной Хлеб. Di più...
|
Calando 1,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|