Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 settembre 2018
|
54,3 kg
Perso fino ad ora: 1,7 kg.
Rimanenti: 4,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1204 kcal
|
Gras: 28,00g | Prot: 131,05g | Carb: 104,86g.
Colazione: Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Вафельные Лайт, Русский Гематоген Гематоген Русский Детский, Помидоры, Куриные Котлеты на Пару. Pranzo: Самбери Хлеб Заливной, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Горбуша на Пару. Cena: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриная Грудка Вареная. Snacks/Altro: Кефир (Обезжиренный), Клубника с Сахаром, Простоквашино Молоко 1,5%, Простоквашино Творог 0,2%, Простоквашино Йогурт Белый Десертный. Di più...
|
Aumentando 1,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ms.lubasik
|