Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 settembre 2018
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91 kg
Perso fino ad ora: 1 kg.
Rimanenti: 15 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1721 kcal
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Gras: 56,26g | Prot: 82,85g | Carb: 219,37g.
Colazione: Teh Kotak Teh Kotak. Pranzo: Myprotein Isolate Whey Protein, Pork Fried Dumpling. Cena: Boiled Egg, Nasi Putih, Chicken Soup. Snacks/Altro: Pork Fried Dumpling, Teh Kotak Teh Kotak, Plain Yogurt, Pear. Di più...
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Calando 1,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di agusliem
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