Diario di yuzaamada, 03 set 18

體脂44.7 M-2.6 F-18.3

(No stool)
82,7 kg Perso fino ad ora: 3,7 kg.    Rimanenti: 27,7 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1217 kcal Gras: 34,56g | Prot: 114,29g | Carb: 114,31g.   Colazione: 7-11 美式咖啡, 瑞穗 低脂鮮乳, 7-11 燻雞法式烤吐司, 7-11 一日野菜凱撒沙拉, 7-11 coco壹番屋-咖哩雞排 三明治. Cena: 金針菇, 香菇, 高麗菜, 雞胸肉, 煮熟的紅蘿蔔. Di più...
2015 kcal Esercizio: Riposare - 16 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Calando 3,5 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di yuzaamada


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