Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 settembre 2018
|
55,7 kg
Perso fino ad ora: 11,3 kg.
Rimanenti: 0,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1197 kcal
|
Gras: 45,22g | Prot: 57,19g | Carb: 148,93g.
Colazione: Сметана , Овсяноблин с Бананом, Красный Октябрь Шоколад Аленка, Курага, Кофе с Молоком. Pranzo: ВкусВилл Ягода Дроблённая с Сахаром. Брусника, Овсяноблин с Бананом, Чай, Помидоры Черри, Курица Вареная, Гречка Отварная. Cena: Солянка Сборная Мясная. Snacks/Altro: Coffeeshop Company Мокачино, Яблоко Зеленое. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di nshakirova2484
|