Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 settembre 2018
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75,7 kg
Perso fino ad ora: 5,3 kg.
Rimanenti: 13,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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837 kcal
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Gras: 41,40g | Prot: 50,92g | Carb: 70,28g.
Colazione: Boiled Egg, Almonds, Tea with Milk and Sugar. Pranzo: Mung Beans (Mature Seeds, without Salt, Boiled, Cooked). Cena: Nandini Paneer, Cooked Tomato and Onion (Fat Added in Cooking), Capsicum. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di AnkitBLR
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