|
😟 Выходные не проходят бесследно( ещё +200😬
|
54,5 kg
Perso fino ad ora: 9,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1058 kcal
|
Gras: 35,18g | Prot: 87,07g | Carb: 103,69g.
Colazione: Кофе с Молоком, Персики, Махеевъ Джем Апельсиновый, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Геркулес Геркулес Монастырский, Яйцо. Pranzo: Огурец (с Кожурой), Переяславль Плавленый Сыр, Bombbar Протеиновое Печенье Арахис, Капуста Тушеная без Масла, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Cena: Капучино, Простоквашино Молоко 1,5%, Pure Protein Мультипротеин. Snacks/Altro: Изюм, Яблоко Зеленое, Арахис. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Анастасия.71
|