Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 settembre 2018
|
71,8 kg
Perso fino ad ora: 2,9 kg.
Rimanenti: 8,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1331 kcal
|
Gras: 29,13g | Prot: 143,37g | Carb: 120,55g.
Colazione: VPLab Nutrition High Protein Fitness Bar Strawberry, Сырники из Обезжиренного Творога, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Pranzo: Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Snacks/Altro: Epica Йогурт Клубника, Сырники Диетические, Простоквашино Молоко 2,5%, Сахар, VPLab Nutrition Protein Bar 60%. Di più...
|
Aumentando 0,2 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di KaniFFolka
|