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Reprise en main après 2mois sans faire de sport et accumule les bonnes bouff’ et les apéros!!!
Objectif perdre 5kg avant Noël😜
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62 kg
Perso fino ad ora: 3,4 kg.
Rimanenti: 5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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917 kcal
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Gras: 25,27g | Prot: 42,87g | Carb: 128,69g.
Colazione: Jus d'Orange Fraîchement Pressé, Terres et Céréales Bio Muesli Noisettes, Jus de Citron, Lidl Chicorée Café, Lactel Lait Demi-Écrémé. Pranzo: Raisins, Kiri Kiri Goûter, Auchan Crème Fraîche Épaisse Légère 15%, Riz Basmati (Cuit), Auchan Steak Haché 5%, Bonduelle Galettes de Légumes. Di più...
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Aumentando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di c.lonchamp
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