Diario di @ajornadadapolly, 03 set 18

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 settembre 2018
67,6 kg Perso fino ad ora: 29,4 kg.    Rimanenti: 0 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

726 kcal Gras: 37,79g | Prot: 66,29g | Carb: 31,73g.   Colazione: Sadia Mussarela, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Ovo Mexido. Pranzo: Kiwi, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Caldo repolho e chuchu. Cena: Tomates. Snacks/Altro: Tomates, Ovo Mexido. Di più...
69 kcal Esercizio: Samsung Health - 24 ore. Di più...
Calando 1,6 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di @ajornadadapolly


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