Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 settembre 2018
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88,8 kg
Perso fino ad ora: 13 kg.
Rimanenti: 19,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2276 kcal
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Gras: 45,03g | Prot: 57,76g | Carb: 360,25g.
Colazione: Pitch Brioche Chocolat. Pranzo: Marque Repère Légumes Pour Ratatouille , Panzani Macaroni. Cena: Les Croisés Parmesan , Spaghetti, Auchan Crêpe Jambon Fromage. Snacks/Altro: Ethnoscience Fèves de Cacao, Ethnoscience Fèves de Cacao, Zarewitsch Vodka , Biscuits Sablés, Leader Price Sirop de Fruit de la Passion. Di più...
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2940 kcal
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Esercizio:
Sesso - 20 minuti, Stare seduti - 9 ore, Stare in piedi - 3 ore, Guidare - 1 ora, Doccia - 20 minuti, Dormire - 8 ore, Riposare - 1 ora e 52 minuti, Camminata (lenta) - 3 km/h - 28 minuti. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di laetmoa
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