Lentement mais sûrement!💪🏻😄
|
49,8 kg
Perso fino ad ora: 4,8 kg.
Rimanenti: 0,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1517 kcal
|
Gras: 51,55g | Prot: 101,16g | Carb: 165,64g.
Colazione: Women's Best Whey Protein, Nespresso Café . Pranzo: McDonald's Big Mac, Paul Tartelette aux Fraises, McDonald's Cappuccino. Cena: Watermeloen, Quinoa (Gekookt), Lidl Saumon. Snacks/Altro: Appel. Di più...
|
|
1601 kcal
|
Esercizio:
Ciclismo (lento) - 18 km/h - 15 minuti, Supermercato Shopping - 10 minuti, Tapirulan - 50 minuti, Riposare - 14 ore e 45 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di carolinosvdv
|