Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 settembre 2018
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77,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 2,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3839 kcal
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Gras: 108,18g | Prot: 144,26g | Carb: 600,90g.
Colazione: Vita Coco Extra Virgin Coconut Oil, Bananas, Egg, Egg White, Oats, Hershey's Natural Unsweetened Cocoa, Oats, Bananas, Apples. Pranzo: Perfect Foods Co Cereal De Maiz Y Quinua. Cena: Apples, Bananas, Egg. Snacks/Altro: Bimbo pan integral 100%, Extra Virgin Olive Oil, Oats, Dried Whole Sesame Seeds, Bananas, White Potatoes (Flesh and Skin). Di più...
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Calando 1,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di SergioZ07
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