Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 settembre 2018
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81,3 kg
Perso fino ad ora: 20,8 kg.
Rimanenti: 17,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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653 kcal
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Gras: 34,08g | Prot: 52,01g | Carb: 32,12g.
Colazione: Atkins Milk Chocolate Delight Shake, Coffee-Mate Original Liquid Coffee Creamer, Coffee. Pranzo: Guacamole, Corn Tortilla, Fresh & Easy Beef Fajitas. Cena: Radish, HEB Chicharrones Pork Rinds . Snacks/Altro: Atkins Meal Bar 4 Me . Di più...
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Aumentando 1,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di caraken
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