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:-) I wanted to see 138 today.
Now I've gotta start exercising!
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62,7 kg
Perso fino ad ora: 17,5 kg.
Rimanenti: 1,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1322 kcal
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Gras: 96,06g | Prot: 63,62g | Carb: 59,29g.
Colazione: Real Mayonnaise, Almonds , Extra Virgin Olive Oil, Baby Spinach, Pink Salmon, Sweet Red Peppers, Cheddar Cheese. Pranzo: Italian Salad Dressing, Pink Salmon, Saltine Crackers, Tomato Ketchup, Quartered Artichoke Hearts. Cena: Almonds, Cheddar Cheese, Avocados. Snacks/Altro: Almonds, French Fries (Kids). Di più...
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1922 kcal
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Esercizio:
Dormire - 8 ore, Riposare - 8 ore, Lavoro d'ufficio - 4 ore, Stare in piedi - 4 ore. Di più...
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Calando 1,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di TheKarenS
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