Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 settembre 2018
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104,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 20,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1098 kcal
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Gras: 34,08g | Prot: 71,07g | Carb: 124,81g.
Colazione: Philadelphia 1/3 Less Fat Neufchatel Cream Cheese, Califia Farms Vanilla Almond Milk Creamer, Coffee, Daily Kneads. Pranzo: Boost Boost High Protein, Califia Farms Unsweetened Vanilla Almond Milk, Cabot Sharp Extra Light Cheddar, Egg (Whole), Cooked Egg White. Cena: Parmesan Cheese (Shredded), Cooked String Beans (from Frozen), Aquafina Water (16.9 oz), Shrimp. Snacks/Altro: Quaker Instant Oatmeal - Lower Sugar Maple & Brown Sugar, Hodgson Mill Multi Grain Hot Cereal with Quinoa and Flax, Mad Minis Ice Cream Cookie, Sheila G's Brownie Brittle. Di più...
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Calando 3,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Alnona
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