Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 settembre 2018
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72,1 kg
Perso fino ad ora: 27,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1347 kcal
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Gras: 54,62g | Prot: 61,20g | Carb: 154,81g.
Pranzo: Whole Wheat Bread (Home Recipe or Bakery), Habitant Minestrone Soup, Split Pea Soup. Cena: Pecan Pie, Cooked Turnip, Chicken Pot Pie, Lasagna with Meat, Chicken Breast, Mashed Potatoes (Whole Milk and Margarine Added). Snacks/Altro: Oatmeal Cookies (Soft Type). Di più...
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1984 kcal
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Esercizio:
Ciclismo (come hobby) - <16 km/h - 35 minuti, Ginnastica Ritmica (leggera, per esempio esercizi in casa) - 30 minuti, Riposare - 14 ore e 55 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di SharonMWa
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