Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 settembre 2018
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62,4 kg
Perso fino ad ora: 39,6 kg.
Rimanenti: 5,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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840 kcal
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Gras: 16,10g | Prot: 40,35g | Carb: 159,51g.
Colazione: Silk Almond Milk Light - Vanilla, Honey Nut Cheerios, Raspberries, Slim-Fast Advanced Nutrition Smoothie Powder, Sensible Portions Garden Veggie Straws - Sea Salt, Decaffeinated Coffee, Coffee, Silk Almond Milk Light - Vanilla, Kroger Lemon Lime Sparkling Water. Pranzo: Silk Almond Milk Light - Vanilla, Coffee, Kroger Lemon Lime Sparkling Water. Cena: Red Gold Tomato Sauce, Egg, Kroger Quick 1 Minute 100% Whole Grain Oats, Simple Truth Organic Green Lentils, Green Peppers, Onions, Sweet Baby Ray's Honey Barbecue Sauce, Kroger Lemon Lime Sparkling Water. Snacks/Altro: Quaker Rice Cakes - Cheddar Cheese, Kroger Lemon Lime Sparkling Water. Di più...
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2354 kcal
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Esercizio:
Guardare la TV - 7 ore, Cucinare - 1 ora, Stare seduti - 25 minuti, Shopping - 2 ore, Doccia - 15 minuti, Dormire - 6 ore e 30 minuti, Riposare - 6 ore e 7 minuti, Stretching (yoga) - 3 minuti, Yoga - 18 minuti, Salire le Scale - 2 minuti, Lavare i Vestiti - 5 minuti, Lavare i Piatti - 15 minuti. Di più...
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Calando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di MrsMagyk
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