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Ugh... I ate too much this weekend. But thankfully I've just maintained. Darn holiday weekends!!
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66,7 kg
Perso fino ad ora: 0,5 kg.
Rimanenti: 7,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1789 kcal
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Gras: 73,57g | Prot: 81,03g | Carb: 194,43g.
Colazione: Slim Fast Optima Rich Chocolate Royale. Pranzo: Sesame Stir Fry Chicken. Cena: Ground Beef, Mashed Potatoes. Snacks/Altro: Slim Fast Meal Bar Sweet & Salty Chocolate Almond, coffee with cream & sugar, Creamy Chocolate Powder Coffee Creamer. Di più...
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1911 kcal
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Esercizio:
Lavoro d'ufficio - 8 ore, Riposare - 9 ore, Dormire - 7 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di deb_bluerose
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