Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 settembre 2018
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88,5 kg
Perso fino ad ora: 6,8 kg.
Rimanenti: 4,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2195 kcal
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Gras: 103,97g | Prot: 93,84g | Carb: 172,16g.
Colazione: Scrambled Egg, Jam Preserves, Kroger Private Selection 100% Whole Wheat Bread. Pranzo: The Greek Gods Greek Yogurt, Nature Valley Sweet & Salty Granola Bars - Almond, Apples. Cena: Pork Spareribs, Bush's Best Country Style Baked Beans, Bell's Two Hearted Ale, Publix Fried Chicken Thigh, Bear Naked Fit Granola - V'nilla Almond Crunch. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Quad_Douglas
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